Poradenstvo a psychológiaPremeny

Hlavu hore – celodenný program, ktorý môže zmeniť váš život

Reklama

 

Uži si deň a noc sama so sebou v kruhu žien a kamarátiek. Pripravili sme pre vás celodenný program, v ktorom venujeme pozornosť vnímaniu svojho tela, mysle a kráse.  Rozhýčkame svoje zmysly a vyživíme svoje vnútorne JA, ktoré nám dovolí zdvihnúť hlavu hore a žiť život naplno!

Programom nás prevedie Alica Bielopotocká  a zároveň nám odhalí novú UNIKÁTNU kozmetiku na Slovensku IXYA, ktorá nám otvorí možnosti lepšie spoznať svoju pleť (SKIN TEST) a následne jej dopriať maximálnu starostlivosť, či už v produktoch alebo procedúrach IXYA.

S fitness trénerkou a pohybovou terapeutkou Luciou Mensák “Fitmama Lucia“, sa povenujeme nastaveniu pohybových návykov, aby sme naše telo mohli efektívne využívať počas bežného dňa. Pozornosť zameriame na stred tela „CORE“ a ukážeme si účinné cviky na štíhle a funkčné bruško . Urobíme si diagnostiku funkčnosti brušnej steny a budeme sa rozprávať o tom ako reaguje na zmeny v obdobiach menštruácie, tehotenstva, či v menopauze.

S Henrietou Hudecovou, bývalou korporátnou manažérkou, dnes mamou a lobistkou zmeny a podporovateľkou reinvencie, nazrieme do priestoru, v ktorom sa skrýva mnoho cenných odpovedí pre osobný rast a posun. Pozrieme sa na zdroj našej sily, rovnováhy, sebadôvery a sebapoznania. Ukážeme si, čo je v tejto dobe preplnenej nečakaných zmien dôležité, prečo a ako s tým narábať. Sme dizajnérom svojho života. Príďte si ten svoj doladiť či vyfarbiť podľa seba. #reinventingWITHHenrieta

Získame nový uhol pohľadu na to, čo sa práve v našom živote deje a prečo.

Zmena je príležitosť vedome si vybrať ďalší krok, urobte ho s nami! Hlavu hore!

Termín:
Sobota 08. 10. 2022

Čas: 9:00 – 19:00h

Miesto stretnutia: Recepcia gym

Program:
9,00-9,30 príchod, ranná káva

9,30-10,00 Lucia – úvodný tanec a rozbeh

10,00-10,30 prednáška Fitmama Lucia

10,30-10,45 prestávka

10,45-11,30 prednáška Henrieta

11,35-13,00 obedná prestávka

13,00-15,00 MINI WORKSHOPY: 4 x 5 ľudí v rotovaní s Luckou, Henrietou a Alicou

15,00-16,00 prestávka

16,00-19,00 Saunový svet alebo aktivácia ženskej energie podľa výberu – SPA v cene balíka, alebo procedúry IXYA

Prihlásiť sa môžete na www.lacademy.sk

Viac informácií nájdete na www.x-bionicsphere.com

Reklama
Tags: ,

Mohlo by vás zaujímať

Reklama
Menu

Na našich stránkach používame cookies. Slúžia najmä na zlepšenie kvality služieb a vášho zážitku z čítania. Bližšie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte vo Vašom prehliadači.

Nastavenia cookies na tejto webovej stránke sú nastavené na "Povoliť cookies" vám prehliadanie možné skúsenosti. Ak budete pokračovať na používanie tejto webovej stránky bez zmeny nastavenia cookies alebo kliknite na tlačidlo "Prijať" nižšie potom dávate súhlas k tomu.

Zavrieť